Hanna Zwierzchowska

Psychoterapeuta

  • Terapia indywidualna
  • |
  • Terapia par
  • Lęk
  • Kryzys
  • Wypalenie zawodowe
UMÓW SESJĘ ONLINE

Kilka słow o mnie

Wspieram osoby dorosłe w trudnych momentach życiowych, takich jak kryzysy emocjonalne, wypalenie zawodowe i zaburzenia lękowe. Pracuję w nurcie integratywnym.

Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudnych momentów w życiu – zarówno kryzysów, jak i stanów przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, problemów relacyjnych czy trudności zdrowotnych.

Towarzyszę także w procesie rozwoju po kryzysie. Prowadzę psychoterapię, pracując z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękowymi oraz osobowości.

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym.

Jakiej pomocy udzielam:

  • Terapia indywidualna

  • Terapia par

Obszary, w których mogę Ci pomóc:

  • Kryzysy w relacjach (trudności komunikacyjne, zdrada, utrata bliskości)

  • Wypalenie zawodowe, stres w pracy, brak równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, niska samoocena, perfekcjonizm, prokrastynacja

  • Żałoba, utrata bliskiej osoby, zakończenie relacji

  • Zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój, trudności w regulacji emocji)

  • Zaburzenia lękowe (lęk społeczny, napady lęku, przewlekłe napięcie)

  • Lepsze poznanie siebie – emocji, schematów zachowań i przekonań

  • Odkrywanie swoich potrzeb, wartości i życiowego kierunku

  • Magister psychologii, specjalność: psychologia kliniczna (Collegium Verum)

  • Absolwentka Akademii Medycznej w Warszawie (obecnie Warszawski Uniwersytet Medyczny)

  • Ukończone Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu (SWPS i Laboratorium Psychoedukacji)

  • Szkolenia w Akademii Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu IPTK – certyfikaty Konsultanta Kryzysowego, Coacha i Mentora Kryzysowego (akredytacja Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego)

  • Szkolenie w zakresie terapii poznawczej i terapii schematów – Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ege

  • Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia podyplomowego z psychoterapii integratywnej (Collegium Verum)

  • Doświadczenie zdobywałam m.in. w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju oraz w Centrum Psychoterapii i Diagnozy, jako psycholog i psychoterapeutka

  • Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej

  • Pracuję pod stałą superwizją.

Umów sesję

Nie widzisz w tym miejscu formularza? Odśwież stronę.

Odkryj cały zespół

  • Anna Szczubełek
    Pomagam osobom doświadczającym lęków, kryzysów i wahań nastroju. Pracuję
  • Anna Kamińska
    Wspieram pacjentów w lepszym zrozumieniu siebie i odbudowie relacji.
  • Artur Kamiński
    Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.
  • Marcin Grudziński
    Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, niską samooceną i
  • Agnieszka Oszczyk
    Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym. W trakcie terapii
  • Ilona Ornat
    Pomagam parom w kryzysie, pracując nad poprawą komunikacji, odbudową
  • Magdalena Baraniewska
    Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych,
  • Justyna Tereba
    Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych